« Le geste lent produit la grâce, le geste rapide la force. Il faut cependant posséder la rapidité pour maîtriser la lenteur. »
– Jiang Kui
Dispensé par Mathieu DO DUC – Débutants bienvenus
Mathieu DO DUC pratique les arts martiaux depuis son adolescence. Fin des années 90, il est passé aux arts Internes et a été formé au Tai Chi Vietnamien (Viet tai Chi) d’abord puis Chinois (style actuel dit de la Mante religieuse) et Qi Gong par maître Hung, expert en arts martiaux vietnamiens, aujourd’hui retiré. MDD enseigne à Marseille le Tai Chi depuis les années 2000.
Les arts énergétiques vietnamiens (Tai chi, Chi kong) sont des arts internes où chacun d’entre nous, à partir de son vécu, de son passé corporel, va aller à la rencontre de lui-même et relier son être premier à son environnement.
Être à l’écoute de soi, ici et maintenant, harmoniser le corps et l’esprit à travers des mouvements lents rythmés par l’énergie de son propre souffle dans une pleine conscience de soi : la Puissance du calme pour une santé meilleure et une vie plus équilibrée dans le respect de soi et des autres.
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Salle de motricité – École Octave Vigne
Tarifs : 20 € ou 15 € pour les adhérents
Renseignements et inscription au 06 62 42 86 90 (Johanne)