🌿 Atelier gratuit : Le Bien-Être par la Sophrologie à Montfort-sur-Argens

La commune et le CCAS de Montfort-sur-Argens, en partenariat avec l’Association SantĂ© Éducation et PrĂ©vention sur les Territoires (ASEPT PACA) et le rĂ©seau Pour Bien Vieillir, proposent un cycle d’ateliers collectifs consacrĂ©s au bien-ĂŞtre et Ă  la sophrologie.

Cet atelier s’adresse Ă  tous les seniors (60 ans et plus) souhaitant dĂ©couvrir des techniques de relaxation, apprendre Ă  gĂ©rer leur stress et prĂ©server leur santĂ© au quotidien.

đź“‹ Informations pratiques

  • Dates : Tous les vendredis, du 25 septembre au 13 novembre 2026 (cycle de 8 sĂ©ances).

  • Horaire : De 10h00 Ă  11h30 (sĂ©ances de 1h30).

  • Lieu : Salle « La Petite Remise » (Mairie) – 7, rue de la Rouguière, 83570 Montfort-sur-Argens.

  • Intervenant : SĂ©ances animĂ©es par un professionnel diplĂ´mĂ©.

  • Tarif : GRATUIT (sur inscription prĂ©alable).

đź“ť Comment s’inscrire ?

Le nombre de places Ă©tant limitĂ© pour garantir la qualitĂ© des sĂ©ances, l’inscription est obligatoire auprès du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Montfort-sur-Argens :

👉 Pour en savoir plus sur l’ensemble des ateliers seniors de la rĂ©gion, consultez le site : www.bienvieillir-sudpaca.fr